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섬 안에서 일어나는 일

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풀무원 마라샹궈 볶음용 소스 & 풀무원두부면으로 마라샹궈 만들기! 마라샹궈가 먹고 싶어 마라샹궈 소스를 검색해보던 중 발견한 아이!! 2인분에 딱이고 건더기로는 마늘 홍고추가 들어있다. 나는 느타리버섯 , 양파, 청경채, 우삼겹을 넣었다. 전에 해 먹었을 때는 파, 새우, 숙주 까지 넣었더니 대박 맛있었는데 아쉬운 점은 재료가 많아지면 양이 늘기 때문에 소스가 부족한 느낌.. 몇개를 더 넣어야하나 싶기도 하다. 하지만 우린 맵찔이들이기때문에ㅋㅋ 재료를 많이 넣어 먹는 것을 선호한다. 난 중국음식을 좋아하고 특히 훠궈 마라를 좋아해서 유명한 곳을 찾아가곤 하는데 중국 로컬 맛을 찾으려면 좀 비싼 전문적인 집으로 가야한다. 우리나라 체인 마라탕집은 저렴한 만큼 ...?? 한국식 입맛에 많이 맞춰져 있다. 이 풀무원 마라샹궈 소스도 전체적으로 마라맛이 강하기 보다는 우리나라..
알로에 새끼? 새 순 옮겨심기 !! & 알로에 효능과 여러 쓰임 1년 전에 심어온 알로에에서 새순이 돋았다. 새순이 한 개 돋더니 어느새 5개나 싹을 냈다. 엄청난 번식능력ㅋㅋㅋㅋ 우리집은 남향 집이라 겨울엔 해가 세고 여름엔 해가 별로 들지 않는다. 해를 너무 받으면 다육식물인 알로에는 빨개진다;; 첨엔 몰라서 얼어 죽는 줄 알고 걱정했는데 봄이오고 여름이 되니 아주 폭풍성장에 튼튼해져있었다. ㅎㅎ 오래 두고 볼 일이다. 알로에를 데리고 왔던 때는 9월에서 10월 사이이기 땜에 겨울이 얼마 지나지 않아 겨울이 왔다. 빨간? 알로에를 보다가 새순이 돋는 걸 보다니 너무 기분이 좋다. 몇 날 며칠을 지켜만 보다가 점점 늘어나는 순을 어쩌지 싶어 옮겨심어 보기로했다. 먼저 > 화분 구하기~ / 알로에 화분으로 이케아 화분을 추천한다. 다만, 물구멍이 없어 뚫어줘야한다. ..
다이어트 식단_ 풀무원 두부면 활용 요리 : 냉파스타 살이 많이 찐 우리는 저녁을 간단히 먹기로 했다. 이렇게 간단히 먹다보니 장을 보는 횟수와 비용이 줄어들었다.ㅋㅋ 마라샹궈 해 먹으려고 건두부면을 찾다보니 풀무원 두부면이 보였다. 얇은 면 두꺼운 면이 있네? 두꺼운 면은 마라용으로 하나 쟁여두고 얇은 면은 파스타 용으로 먹어보려고 한다. 이렇게 쟁이고 유튜브를 틀었는데 어떤 유튜버분이 풀무원 두부면 광고를 한다 ㅋㅋ꙼̈ 비빔면도 해먹고 여러가지로 활용할 수 있구나! 하나 또 배워간다. 풀무원 두부면은 익히거나 삶을 필요가 없어 너무너무 요리하기에 좋다. 그냥 물로 행궈주기만 했다. 이번에 한 샐러드파스타는 한 끼 샐러드 사서 토마토 넣고 오리엔탈 뿌려 면 올려주었다. 하나 사서 둘이 나눠먹을 수 있는 양이다! (물론 다이어트식으로 양을 줄여서) 간단하고..
집에서 간단하게 짬뽕 만드는 법 :) _짬뽕라면 업그레이드 버젼 -초마짬뽕 평소 뭐 먹고 싶은게 없는 남편인데 갑자기 짬뽕이 먹고 싶다면서 퇴근 길에 짬뽕라면을 사온다는 남편ㅋㅋ 무슨 일이지;; 늘 내가 먹고 싶은 거 자기도 먹고 싶다고 하는 사람이 먹고 싶은 게 있다는 것이 놀라워 짬뽕라면이지만 맛있게 해주려고 급하게 냉장고를 살펴보니 마라샹궈 해 먹으려고 사뒀던 재료들이 마구마구 나온다 ㅋㅋ 양배추 느타리버섯 청경채 얼려두었던 오징어 집에 새우도 있지만 귀찮아서 안넣는다 ㅋㅋㅋㅋ 지금도 충분해 충분해 이만하면 부르주아 그럼 본격 요리 레시피 공유〰!! 재료 ☻ 1. 마늘 , 고춧가루,식용유 2.오징어, 청경채, 느타리버섯, 양배추, 양파 3.짬뽕라면 1번 재료들은 빠지면 안되는 기본 재료이다. 2번 재료들은 가감이 가능한 재료이지만 풍족할 수록 좋다. 더더 진짜 짬뽕 같아짐..
이케아 조명 _ TALLBYN (텔뷘) 탁상용 조명 드라이브 겸 이케아에서 뭐 살 거 없을까 하고 갔다 여러가지를 구매해 왔다. 그 중에 신상으로 나와있던 이케아 조명에 대한 리뷰 :) 이름은 텔뷘 (TALLBYN) 아직 블로그에도 후기가 많이 없는 찐 신상이다. 내가 간 날은 8월 마지막 주 즈음이었는데 언제 출시되었는지는 잘 모르겠지만 신상 택이 붙어 있었다는 사실만으로 뭔가 구매욕 뿜뿜 ㅎㅎ 디자인은 뭐 말할 것도 없이 군더더기 없고 우리집 인테리어에도 최적이었다. 나는 유행 타는 소품을 좋아하지 않는다. 이유는 나라는 사람은 계절마다 인테리어하기에는 너무 게으르기 때문 ! 이것 저것 하는 것도 많아서 한 가지에 관심을 두기가 참 어려운 나다 . 하나 하나 조금씩 능력치가 오르면 뭐든 두루두루 더 수월해지는 시기가 오겠지? 나이를 먹는 다는 것이 그..
원플레이트음식 , 자취음식으로도 좋은 시원한 묵밥 레시피 풀무원 제품을 좋아하는 나는 묵밥을 해 먹기 위해 평양물냉면 육수를 구입했다.엄마가 만든 묵을 이용해서 묵밥을 해먹었다. ☻ 재료 ☻묵, 김치, 김, 깻잎, 오이, 미나리, 깨, 풀무원 평양냉면육수 시판 육수를 사고 나니 비교적 심플한 재료.〰!! ☻ 만드는 방법 ☻1. 풀무원 냉면 육수를 얼려둔다. (먹을 때 살얼음이 있게끔 하기 위해)2. 묵을 비롯한 재료들을 썰어준다. 3. 육수를 넣고 묵을 넣는다. 4. 재료를 다 올리고 깨를 뿌린다. 너무 쉬운...ㅋㅋㅋ이건 뭐 손님들 대접하기도 좋을 거 같다 ! 쉽지만 그럴듯한 음식이라 대접하기 좋은 원플래이트 음식 ^^ 자취생 레시피로도 좋겠다. 나는 부추가 좀 남아 부침가루랑 섞어 부추전을 해서 같이 먹었다. 양이 아쉬울 뻔 했지만 부추전으로 양 알맞았다.
콜레스테롤 낮추는 음식! 아침마다 갈아마시기 ఇ _ 건강검진 후 건강챙기기! 남편이랑 둘이 건강검진을 받고.. 남편이 콜레스테롤이 높아 좀만 더 높아지면 약을 먹어야한다는 의사선생님의 말씀에 너무 놀라 ;;( 아직 20대 후반인데; ) 바로 케일을 2kg 주문했다. 정말 많은 양에 놀라고 놀랐지만.... 당황하지 않고 바로 남편 투입시켜 세척했다. 케일의 많은 효능 중에서 ㅎㅎ 우리는 콜레스테롤 감소, 루테인 함량으로 눈 건강에 도움을 줄 수 있다는 점이 가장 필요한 부분이었다. 케일은 또한 음용하기 나쁘지 않은 맛. 사과나 키위랑 같이 갈아도 너무 맛있는 채소라 더 좋았다. 이쯤에서 알아보는 케일의 효능ㅎㅎ ☻ 케일의 효능 ☻ 1.눈건강 2.해독작용 3.피부개선 4.비타민K 5.뼈건강 증진 6.콜레스테롤 감소 7.당뇨병 관리 8.빈혈예방 9.각종 암 예방 ☻ 케일 보관 법 ☻ ..
굽네 Under299 다이어트 도시락 & 굽네 닭가슴살 만두 후기 다이어트를 결심 후에 이것 저것 해 먹다가 문득 귀찮아져서 굽네몰에서 구입해 보았다. 소스가 적은 듯해서 스리라차 소스를 더 뿌려 먹었다. •굽네 Under299 다이어트 도시락 !• 여러가지 맛이 있지만 나는 곤약현미흑미밥 & 갈릭닭가슴살비엔나 구성을 골랐다. 냉동 상태로 포장되어 오고 먹을 때는 렌지에 3분 30초만 돌려서 먹으면 되는데 전력이 쎌 경우 3분만 돌려도 충분했다! (나는 LG광파오븐 사용중이라 3분만 돌렸다.) 밀봉되어있는 비닐 껍질이 부풀어 오르면 그걸 터트려서 꺼내 먹으면 된다. 맛이나 양은 사실 기대하긴 어렵지만 한 끼 식사로 편리하다는 점이 가장 좋았다. •굽네 닭가슴살 만두• 만두는 유명한 만큼 맛이 나쁘지 않다! 김치만두가 있는데 그것은 후기를 봐도 알 수 있지만 그냥 기본이..

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